Πρόγραμμα εξόρμησης στην Τύμφη
19 – 22 Οκτωβρίου 2024
Σάββατο 19 Οκτωβρίου 2024:
Αναχώρηση από το Λουτράκι στις 08.00
με λεωφορείο και προορισμό το χωριό Αρίστη, (μία ώρα μετά τα Γιάννενα
και μισή ώρα πριν το Μικρό Πάπιγκο). Τακτοποιούμαστε στο ξενοδοχείο ή φεύγουμε
για την πρώτη δράση προπόνησης.
Θα
περπατήσουμε σε μια μαγευτική πεζοπορική διαδρομή 2 ωρών δίπλα στον ποταμό
Βοϊδομάτη. Από το γεφύρι της Αρίστης
μπαίνουμε στο μονοπάτι πετρόχτιστο στην αρχή
που συνεχίζει με αρκετά ανεβοκατεβάσματα για 2 περίπου χλμ.
Στη συνέχεια το μονοπάτι κινείται κυρίως πλάι στο ποτάμι και στο
πιο όμορφο ίσως κομμάτι της διαδρομής. Μήκος μονοπατιού 4,5 χλμ. με τερματισμό
τη γέφυρα της Κλειδωνιάς.
Η διαδρομή είναι εύκολη, ευχάριστη και κάτω από σκιά.
Διανυκτέρευση στο ξενοδοχείο «Ταξιάρχες» στην Αρίστη.
Η Αρίστη είναι ένα γραφικό Ζαγοροχώρι, στην καρδιά του Ζαγορίου, σε υψόμετρο περίπου 650 μέτρων. Χτισμένο σε πλαγιά προσφέρει θέα προς την κοιλάδα του Βοϊδομάτη και τα βουνά της Πίνδου. Φημίζεται για τα παραδοσιακά πέτρινα σπίτια της με τις χαρακτηριστικές κεραμοσκεπές και τα στενά λιθόστρωτα δρομάκια. Τα περισσότερα κτίσματα έχουν διατηρήσει την αυθεντική ηπειρωτική αρχιτεκτονική.
Στο χωριό και την ευρύτερη περιοχή
βρίσκονται παραδοσιακές εκκλησίες, όπως η εκκλησία της Κοιμήσεως της Θεοτόκου
που χρονολογείται από τον 18ο αιώνα, με ενδιαφέρουσες αγιογραφίες και περίτεχνα
ξυλόγλυπτα τέμπλα.
Ως
προορισμός έχει γίνει αρκετά
δημοφιλές τα τελευταία χρόνια λόγω της φυσικής του ομορφιάς και της δυνατότητας
για δραστηριότητες όπως πεζοπορία, ορειβασία και ποτάμια σπορ. Διαθέτει επίσης
ξενώνες, ταβέρνες και παραδοσιακά καφενεία που προσφέρουν αυθεντική ηπειρώτικη
φιλοξενία και κουζίνα.
Κυριακή 20 Οκτώβρίου 2024
Αναχώρηση με λεωφορείο από το
ξενοδοχείο στις 7:30 με προορισμό το Μικρό Πάπιγκο απ’ όπου ξεκάνει η διαδρομή
μας για το καταφύγιο.
Το μονοπάτι και έχει υψομετρική ανάβαση 1.000 μέτρων και μήκος 5,5-6 χλμ. Πορεία 4 – 4,5 ωρών με στάσεις. Είναι μέτριας δυσκολίας, αλλά λόγω της σταδιακής ανόδου και του υψομέτρου χρειάζεται σχετικά καλή φυσική κατάσταση.
Κατά την ανάβαση θα συναντήσουμε 3-4 πηγές όμως πιθανώς κάποιες θα έχουν νερό αλλά καλό είναι να έχουμε νερό στο σακίδιό μας. Στο καταφύγιο θα βρούμε νερό.
Η πεζοπορική διαδρομή από το καταφύγιο της Αστράκας μέχρι τη Δρακόλιμνη είναι μια εντυπωσιακή πορεία στην καρδιά της Τύμφης, που διασχίζει αλπικά τοπία.
Η Δρακόλιμνη είναι μία από τις ελάχιστες αλπικές λίμνες της Ελλάδας και βρίσκεται σε υψόμετρο 2.050 μέτρων. Ονομάστηκε έτσι λόγω των μικρών αλπικών τρίτωνων που ζουν στα νερά της, γνωστοί ως "Δράκοι". Περιβάλλεται από γυμνά βουνά, και η αντανάκλαση των βράχων στα καθαρά νερά της δημιουργεί ένα θέαμα που μοιάζει βγαλμένο από παραμύθι.
Μήκος διαδρομής: 6,5 - 7 χιλιόμετρα (πήγαινε-έλα)
Διάρκεια: 1,5 - 2 ώρες ανά κατεύθυνση
Υψομετρική διαφορά: περίπου 300 μέτρα ανόδου και
καθόδου
Δυσκολία: Μέτρια, λόγω υψομέτρου και πετρώδους εδάφους
Διανυκτέρευση στο καταφύγιο.
Η διανυκτέρευση γίνεται σε θαλάμους με διώροφα κρεβάτια. Παρέχονται κρεβάτια, μαξιλάρια και κουβέρτες. Καλό θα είναι να έχουμε μαζί μας μαξιλαροθήκη και υπνόσακο ή σεντόνια, πιτζάμες ή ζεστά ρούχα. Προαιρετικά σαγιονάρες αν και διαθέτει το καταφύγιο.
Λειτουργεί οργανωμένη κουζίνα-εστιατόριο και παρέχονται κρύα
και ζεστά ροφήματα και γεύματα(πρωινό-μεσημεριανό-βραδινό).
Δευτέρα 21 Οκτωβρίου 2024
Η ομάδα που δεν θα πάει κορυφή θα πεζοπορήσει μέχρι την
Δρακόλιμνη οπού θα περάσει την μέρα της πριν επιστρέψει στο καταφύγιο.
Η ανάβαση είναι μια απαιτητική αλλά εξαιρετικά ανταποδοτική διαδρομή στην ψηλότερη κορυφή του όρους Τύμφη.
Η Γκαμήλα με υψόμετρο 2.497 μέτρων προσφέρει μοναδική θέα
στα γύρω βουνά της Πίνδου και τα φαράγγια της περιοχής.
Μήκος διαδρομής: 6 χιλιόμετρα (ανά κατεύθυνση)
Διάρκεια: 4 ώρες για την ανάβαση και 3 ώρες για την κατάβαση
Θετική υψομετρική διαφορά: Περίπου 700 μέτρα ανόδου
Από εδώ μπορείτε να δείτε τη Δρακόλιμνη, τις υπόλοιπες κορυφές της Τύμφης, το φαράγγι του Βίκου, καθώς και άλλα βουνά της Πίνδου, όπως τον Σμόλικα και το Τραπεζίτσα. Αν η μέρα είναι καθαρή, μπορείτε να δείτε μέχρι τον Όλυμπο και τα βουνά της Αλβανίας.
Καιρικές συνθήκες: Το υψόμετρο της διαδρομής σημαίνει ότι οι καιρικές
συνθήκες μπορεί να αλλάξουν γρήγορα, με ισχυρούς ανέμους και ομίχλη. Ακόμα και
το καλοκαίρι, η θερμοκρασία μπορεί να πέσει σημαντικά, γι' αυτό να έχουμε μαζί
μας ζεστά ρούχα και αντιανεμικά.
Εξοπλισμός: Στην ανάβαση απαιτούνται καλά ορειβατικά παπούτσια
(προσοχή να μην φοριούνται για πρώτη φορά), αδιάβροχο μπουφάν, μπατόν
πεζοπορίας για ισορροπία σε βραχώδες έδαφος, και αρκετό νερό. Το τοπίο είναι
τραχύ και πρέπει να είμαστε προετοιμασμένοι για την ανάβαση.
Κορυφή Αστράκας:
Αν ο χρόνος και η διάθεση το επιτρέπουν κατά την
επιστροφή από Γκαμήλα μπορούμε να κάνουμε παράκαμψη για να ανεβούμε στην κορυφή
της Αστράκας, (2.436μ) μία από τις πιο χαρακτηριστικές κορυφές του ορεινού
συγκροτήματος της Τύμφης.
Κατεβαίνοντας από Γκαμήλα αλλάζουμε κατεύθυνση προς τη λούτσα Ρομπόζι. Από εδώ έχουμε μια συνεχή ανάβαση 3 περίπου χλμ. χωρίς εμφανές μονοπάτι με αραιούς κούκους και σημάδια. Από την κορυφή της Αστράκας η θέα είναι πανοραμική και εντυπωσιακή.
Η επιστροφή στο καταφύγιο είναι 5 – 5,5 χλμ. διαρκεί περίπου 3 ώρες λόγω της κούρασης και τα τελευταία 150 μέτρα της ανάβασης.
Μήκος διαδρομής: Υπολογίζονται σε 7 επιπλέον χιλιόμετρα. Ως σύνολο δηλαδή Γκαμήλα και Αστράκα μαζί 18 χιλιόμετρα
Διάρκεια: 4 ώρες ανάβαση και 3 ώρες κατάβαση
Υψομετρική διαφορά: Περίπου 400 μέτρα ανόδου
Διανυκτέρευση στο
καταφύγιο.
Τρίτη 22 Οκτωβρίου 2024
Μετά το πρωινό
κατηφορίζουμε για Μικρό Πάπιγκο και παίρνουμε το λεωφορείο για το ταξίδι της
επιστροφής. Μία στάση θα κάνουμε στο Μεσολόγγι.
Κόστος εξόρμησης
Το κόστος την εξόρμησης
είναι 170 ευρώ και περιλαμβάνει
- 1 διανυκτέρευση σε ξενοδοχείο
- 2 διανυκτερεύσεις στο καταφύγιο
- Το κόστος του λεωφορείου
- Την διαμονή και τους καφέδες του οδηγού
- Τα διόδια του λεωφορείου
στη γέφυρα Ρίου - Αντιρίου
Τι παίρνουμε μαζί μας:
•
Λεφτά μετρητά ή
κάρτα
•
Ταυτότητα
•
Γυαλιά – φακούς
επαφής
•
Γυαλιά ηλίου
•
Καπέλο
•
Χαρτί υγείας ή
μωρομάντηλα ή αντισηπτικά μαντηλάκια
•
Τσαντάκι Νεσεσέρ με τα παρακάτω:
·
Οδοντόβουρτσα – Οδοντόκρεμα
·
Αντηλιακή κρέμα με υψηλό δείκτη
προστασίας (SPF 30+) και lip balm για τα χείλη
·
Τσιμπιδάκι
·
Μπατονέτες
·
Σαμπουάν σε μικρή συσκευασία
·
Ταμπόν – σερβιέτες
·
Ωτοασπίδες
· Φαρμακείο Πρώτων Βοηθειών: με
προσωπικά φάρμακα.
·
Βασικός Εξοπλισμός Πεζοπορίας
•
Σακίδιο
Πεζοπορίας: Σακίδιο 30-50 λίτρων με καλό σύστημα στήριξης στη μέση και τους
ώμους. Καλό είναι να περιέχει αδιάβροχη κάλυψη.
•
Ορειβατικά
Παπούτσια (Μποτάκια): Αδιάβροχα, αναπνέοντα μποτάκια με καλή στήριξη στον
αστράγαλο.
•
Κάλτσες
Ορειβατικές: 3 ζευγάρια
•
Ρούχα κατά
στρώσεις:
·
3 εσώρουχα
·
3 φανέλες
·
1 ζευγάρι ισοθερμικά (πάνω- κάτω)
·
1 παντελόνι μακρύ
·
1 Fleece
·
1 ελαφρύ μπουφάν
·
1 αδιάβροχο / αντιανεμικό
·
2 μικρές πετσέτες
•
Μπατόν Πεζοπορίας
•
Καπέλο, Σκούφος,
Buff
•
Γάντια
•
Υπνόσακος
•
Φαγητό: Τροφές
πλούσιες σε ενέργεια και ελαφριές (ξηρά τροφή, μπάρες δημητριακών,
ξηρούςκαρπούς, σοκολάτες
•
Υδροδοχείο/Ασκός
Νερού: 1,5-2 λίτρα χωρητικότητας,
•
Φακός Κεφαλής: με
εφεδρικές μπαταρίες,
•
Σφυρίχτρα
•
Σακούλες ( για
σκουπίδια, άπλυτα, αδιαβροχοποίηση)
•
Κινητό Τηλέφωνο
(φορτιστή ή/ Powerbank)
Τέλος απαραίτητα κουβαλάμε μαζί μας την κατανόηση, το
χαμόγελο και την καλή μας διάθεση!
Κανόνες καταφυγίου
Το καταφύγιο διαθέτει και
παρέχει, κρύα και ζεστά ροφήματα και γεύματα(πρωινό-μεσημεριανό-βραδυνό).
Η διανυκτέρευση γίνεται σε
θαλάμους με διώροφα κρεβάτια.
Για τη διαμονή σας στο
καταφύγιο, θα χρειαστείτε ένα ζευγάρι σεντόνια
(κουβέρτες διαθέτονται),ή
ένα υπνόσακο, πετσέτα, πολύ ζεστά
ρούχα (οι χώροι δεν
θερμαίνονται!) και ένα φακό.
Τα δωμάτια διατίθενται
στις 15.00 και ελευθερώνονται στις 8.30 το πρωί
για να ολοκληρωθεί ο
κύκλος εργασιών και καθαριότητας.
Το εστιατόριο είναι self
service. Αρχίζει στις 07.00 και κλείνει στις 20.30.
Στις 22.00 σταματά η
ηλεκτροδότηση!
Δεν επιτρέπεται το
κάπνισμα και κεριά στους χώρους του καταφυγίου.
Οι επισκέπτες μαζεύουν τα
σκουπίδια τους σε σακούλες και τα παίρνουν
μαζί τους φεύγοντας.
Σκουπίδια από το καταφύγιο
(σνακ, μπουκάλια κτλ) τα αφήνετε σε εμάς.
Περισσότερες πληροφορίες στο τηλέφωνο 6973796137